Gecombineerde leefstijlinterventie

Gecombineerde leefstijlinterventie (GLI)

Wil je onder professionele begeleiding werken aan een duurzame gezonde leefstijl? Misschien is het volgen van een GLI-programma wel iets voor jou! In groepsverband – met gelijkgestemden of met je gezin – of liever individueel? Op eigen tempo of in een intensief traject met sportlessen? Er zijn verschillende opties mogelijk.

Ben je op zoek naar een grondige evaluatie van jouw gezondheid en leefstijl? De gezondheidscheck bij Leefstijlcentrum Breda biedt jou de mogelijkheid om jouw lichaamssamenstelling, bloeddruk, conditie, bloedsuiker, cholesterol, metabolisme en kracht in kaart te brengen. Dit uitgebreide onderzoek geeft je waardevolle informatie om jouw leefstijl te verbeteren en jouw gezondheid te optimaliseren.

GLI-Cool

In groepstraject werken aan een gezondere leefstijl.

GLI-Slimmer

Een intensievere traject waarin je naast leefstijlcoaching ook begeleid wordt door een diëtist en een beweegprofessional.

GLI- individueel

Voor als je niet in aanmerking komt voor een groepstraject of liever in eigen tempo werkt aan een gezondere leefstijl.

GLI-gezonde start voor moeders

Speciaal voor (aanstaande) moeders die willen investeren in een gezonde leefstijl.

GLI – medicatie

Voor als je vermoed dat medicijnen een oorzaak van gewichtstoename is.

GLI – Voel je goed

Speciaal voor mensen met beperkte gezondheidsvaardigheden of een taalachterstand.

GLI – Cool2BFit

Een sportief en leuk leefstijlprogramma voor kinderen die een gezonder gewicht willen, samen met hun ouders of verzorgers.